esneme hareketleri 47334412


Join the forum, it's quick and easy

esneme hareketleri 47334412
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Bağlı değilsiniz. Bağlanın ya da kayıt olun

 » HIP-HOP » Break Dance Hakkında » esneme hareketleri

esneme hareketleri

2 posters

Aşağa gitmek  Mesaj [1 sayfadaki 1 sayfası]

1esneme hareketleri Empty esneme hareketleri C.tesi Ocak 17, 2009 8:54 pm

rromell


Tembel Üye
Tembel Üye

http://www.antrenmandunyasi.com/icerik.asp?id=16

ben daha önce denediğim bi program vardı o iyiydi ama bunu yeni buldum...yorumu size kalmış..

2esneme hareketleri Empty Geri: esneme hareketleri Paz Ocak 18, 2009 2:50 am

Cakota-M

Cakota-M
Administratör
Administratör

Çok güzel bir paylaşım biraderim sağolasın. Ben 2 sene evvel İstanbul Kungfu ŞAmpiyonasına katıldım. Bu esneme hareketlerinin hepsini yapardık. Tabi tekniği dökebilmek için öncelikle vücudun esnek olmalı. Yoksa en basit tekmeyi atarken bile zorlanırsın kasların gerilir yırtılmalara kadar sebebiyet verebilir...!!!

Ben İstanbul ikinciliği almıştım 2 sene evvel kungfu da...! Paylaşım için tekrar sağolasın biraderim eksik olma...!!!

3esneme hareketleri Empty Geri: esneme hareketleri Paz Ocak 18, 2009 6:28 pm

rromell


Tembel Üye
Tembel Üye

vay be istanbulda 2. olmak gzl bişi olmalı : )

4esneme hareketleri Empty Geri: esneme hareketleri Paz Ocak 18, 2009 6:45 pm

Cakota-M

Cakota-M
Administratör
Administratör

Öyleydi güzeldi birader. Nerde o eskı günler Very Happy:D

Sayfa başına dön  Mesaj [1 sayfadaki 1 sayfası]

 » HIP-HOP » Break Dance Hakkında » esneme hareketleri

Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz